7 апреля в Буяковском сельском Доме культуры для взрослых проведена спортивно - игровая программа «Здоровому - все здорово», приуроченный к Всемирному Дню здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Ведущие провели беседу о значении здорового образа жизни, о влиянии пагубных привычек на здоровье, о секретах долголетия. Основной и самой важной составляющей здоровья названа постоянная физическая активность. При физической активности понимается какое-либо телодвижение, требуется сокращение мышц и затрата энергии. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры и спорт. Не зря говорят: «Движение – это жизнь». Ведущая рассказала о пользе гимнастики для пожилого человека. Гимнастика на пенсии поможет оставаться активными, предупредить многие болезни и защитить себя от болей. Участники активно занялись «Суставной гимнастикой». В заключении весело и задорно приняли участие в спортивной викторине и физкультурной минутке. Пришли к выводу, что только здоровый человек может жить полноценной жизнью, быть в гармонии с самим собой и окружающим миром. Так что давайте не забывать об этом и… будем здоровы!
Руководитель структурного подразделения
МКУК МКДЦ «Радуга» Буяковский СДК
Н.К. Веселова
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Ссылки
157081, Костромская область
Сусанинский район, поселок городского типа Сусанино, улица Леонова, 11
8 (49434) 9-04-47
Межпоселенческий культурно-досуговый центр «Радуга»
8 (49434) 9-04-47
157081, Костромская область, Сусанинский район, поселок городского типа Сусанино, улица Леонова, 11
